منتدى خبرآء التطوير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


_ للتميز ابواب ونحن اول الابواب _
 
الرئيسيةالرئيسية  خبرآءخبرآء  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

  هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك

اذهب الى الأسفل 
+7
مبــدع10الشلهوب
الأمير
مصطفى الحلو
KAZANOVA
ezzo
salah xavi
خبير التطوير
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خبير التطوير
المدير
العام

المدير  العام
خبير التطوير


ذكر
مسآهمآتـے : 447
نقاطے : 632
سمعتے : 4
تاريخ مِيلاََدِ ـے : 06/12/1997
تاريخ تسجيلے : 22/07/2012
عمرـے : 26
وظيفتــے : مدير منتديات

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Empty
مُساهمةموضوع: هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك     هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Emptyالأحد 29 يوليو - 18:18

هل
تشعر أن حياتك أصبحت روتينية، والملل يغطى كل الأشياء من حولك، هل ترى أنك
تستحق حياة أفضل، حياة تملئها الحيوية؟ إذا أردت تجديد حياتك إليك بعض
النصائح لكسر روتينها:
اكتشف الجمال من حولك:
غير طريقك المعتاد الذي تسلكه عند ذهابك لعملك أو مكان دراستك، انظر لهذا
الطريق بعين السائح الذي يود اكتشاف مواطن الجمال من حوله، اجعل من وقت
ذهابك وعودتك من عملك أو دراستك فرصة للاستمتاع بجمال بلدك واكتشاف جوانب
مختلفة في شخصيتك، فإذا كان أكثر ما يجذب نظرك هو المتاحف مثلا فهذا لأنك
شخصية ذات حس فني راق..
مارس نشاطك المفضل:
لا مانع من أخذ راحة قصيرة أثناء ساعات عملك أو دراستك لممارسة نشاطك
المفضل مع الحرص على إتقان عملك، قم بجمع العبارات الملهمة في حياتك، اجعل
لكل يوم عبارة تعبر عن حالتك المزاجية، الأمر الذي سيجعلك تشعر بالتجديد كل
يوم بالإضافة إلى إثراء معلوماتك العامة.
طور نفسك:
هل هناك شخص في مجال عملك أو في المجال الذي تود العمل به يبهرك أو يثير
اهتمامك؟ إذا كان لديك هذا الشخص فقم بعمل تحريات عنه، ابحث عن سيرته
الذاتية، حاول أن تعرفه جيدا، تعرف على أكثر الأشياء تأثيرا في حياته، اعرف
قصة حياته، فأنت لن تعرف قصة حياة شخص آخر فقط، ولكن ستعلمك أيضا أشياء عن
نفسك، وستساعدك في تطوير مهاراتك وشخصيتك.
كلمة جديدة كل يوم:
تخيل لو كل مرة تشعر فيها بالملل من عملك أو دراستك فتحت القاموس عشوائيا
وتعلمت كلمة جديدة، كم ستكون حصيلتك اللغوية في نهاية الأسبوع، بالطبع
سيكون لديك حصيلة ضخمة جدا يمكنك الاستفادة منها في مواقف حياتية مختلفة،
حان وقت راحتك الأسبوعية، لا تستسلم للملل وقضاء إجازتك نائمة، فيمكنك فعل
الكثير والكثير..
فيلمك المفضل:
إذا كان لديك فيلم مفضل، فقم بعمل مهرجان شخصي لذلك الفيلم، عن طريق جمع كل
الأفلام التي أخرجها نفس المخرج لفيلمك المفضل وشاهدها، أو الأفلام التي
تناولت نفس موضوع فيلمك المفضل أو المكان أو الممثل، لتصبح لديك الخبرة
الكافية في الأشياء التي تحبها.
قدم الخير للآخرين:
من أكثر الأشياء التي تشعرك بالسعادة هي مساعدة الغير، فرؤيتك لسعادة من
حولك يدخل عليك الشعور بالسعادة والبهجة، ويزداد هذا الشعور إذا كان الغير
في حاجة فعلية لمساعدتك، انضم إلي جمعية خيرية، أو التحق بمستشفي خيري
واعمل براتب رمزي، تعلم العمل في فريق من أجل مساعدة الغير، تعلم أن تكون
شخصية ايجابية في عالمك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://exaltwer.yoo7.com
salah xavi
فريق الدردشـهـ

 فريق الدردشـهـ
salah xavi


انثى
مسآهمآتـے : 138
نقاطے : 142
سمعتے : 0
تاريخ مِيلاََدِ ـے : 11/05/1999
تاريخ تسجيلے : 30/07/2012
عمرـے : 25
وظيفتــے : لاعمل

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك     هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Emptyالإثنين 30 يوليو - 10:23

شكرا جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ezzo
عضو متحرك
عضو متحرك
ezzo


ذكر
مسآهمآتـے : 112
نقاطے : 180
سمعتے : 0
تاريخ مِيلاََدِ ـے : 12/12/1998
تاريخ تسجيلے : 28/07/2012
عمرـے : 25
وظيفتــے : طالب

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك     هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Emptyالأربعاء 1 أغسطس - 5:50

بارك الله فيك سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KAZANOVA
عضو جديد

KAZANOVA


ذكر
مسآهمآتـے : 22
نقاطے : 24
سمعتے : 0
تاريخ مِيلاََدِ ـے : 02/02/1997
تاريخ تسجيلے : 01/08/2012
عمرـے : 27
وظيفتــے : طـآلـبـ

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك     هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Emptyالخميس 2 أغسطس - 1:00

مشكوووووووووووور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى الحلو
مرشح لفريق الدردشة

مرشح لفريق الدردشة
مصطفى الحلو


ذكر
مسآهمآتـے : 50
نقاطے : 90
سمعتے : 0
تاريخ مِيلاََدِ ـے : 16/01/1998
تاريخ تسجيلے : 02/08/2012
عمرـے : 26
الموقع : شبكه ومنتديات حمودي الحلو
وظيفتــے : طالب

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك     هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Emptyالجمعة 3 أغسطس - 4:13

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hamode1996.yoo7.com
الأمير
مبدع خبير

 مبدع خبير
الأمير


ذكر
مسآهمآتـے : 93
نقاطے : 125
سمعتے : 0
تاريخ مِيلاََدِ ـے : 14/03/1999
تاريخ تسجيلے : 04/08/2012
عمرـے : 25
الموقع : http://lmst-love.yoo7.com
وظيفتــے : تصميم

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك     هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Emptyالأربعاء 15 أغسطس - 17:02

شكرا جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lmst-love.yoo7.com
مبــدع10الشلهوب
عضو جديد

مبــدع10الشلهوب


ذكر
مسآهمآتـے : 20
نقاطے : 24
سمعتے : 0
تاريخ مِيلاََدِ ـے : 18/11/1996
تاريخ تسجيلے : 16/08/2012
عمرـے : 27
الموقع : منتديات المبدع محمد الشلهوب
وظيفتــے : طالب ومصمم ومشجه اهلاوي وهلالي

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك     هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Emptyالجمعة 17 أغسطس - 9:27

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  7042361712125347820
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shalhuob10vb.ahlamontada.com/
kįПĢ 4ỆVΣŔ
فريق الدردشـهـ

 فريق الدردشـهـ
kįПĢ 4ỆVΣŔ


ذكر
مسآهمآتـے : 370
نقاطے : 474
سمعتے : 0
تاريخ مِيلاََدِ ـے : 16/02/1998
تاريخ تسجيلے : 01/08/2012
عمرـے : 26
وظيفتــے : ولا شيء

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك     هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Emptyالجمعة 17 أغسطس - 20:56

شكرا اخي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fighting-ninja.hooxs.com/
شبح المنتديات
عضو ممتاز
عضو ممتاز



ذكر
مسآهمآتـے : 268
نقاطے : 308
سمعتے : 0
تاريخ مِيلاََدِ ـے : 16/10/1997
تاريخ تسجيلے : 26/07/2012
عمرـے : 26
وظيفتــے : طالب

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك     هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Emptyالأحد 19 أغسطس - 4:07

شكرا على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imad max
رئاسة الادارة العامة

رئاسة الادارة العامة
imad max


ذكر
مسآهمآتـے : 142
نقاطے : 144
سمعتے : 0
تاريخ مِيلاََدِ ـے : 01/01/1998
تاريخ تسجيلے : 28/12/2012
عمرـے : 26
وظيفتــے : طالب

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك     هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Emptyالجمعة 28 ديسمبر - 23:48

بارك الله فيك + مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمرالسنوسي
عضو نشيط
عضو نشيط



انثى
مسآهمآتـے : 61
نقاطے : 67
سمعتے : 0
تاريخ مِيلاََدِ ـے : 31/12/1994
تاريخ تسجيلے : 29/12/2012
عمرـے : 29
وظيفتــے : ......

 هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك     هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك  Emptyالإثنين 31 ديسمبر - 1:03

شكرآ جزيلا على الموضوع
الرائع و المميز
واصل تالقك معنا في المنتدى
بارك الله فيك اخي
ننتظر منك الكثير من خلال
ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل مللت من الروتين اليومى جدد يومك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى خبرآء التطوير :: الأقــســام العآآمـــة ::   :: القسم العام-
انتقل الى: